精進cafe宙(sora)

  

おはようございます。
精進カフェ宙です。
今週の精進プレートランチのご紹介です。
メインは定番の大豆ミートの炙り焼き、週替りの三色丼からお選びいただけます。


大豆ミートのそぼろ、きゅうりのナムル、お豆腐卵に甘酢につけた新生姜をのせています。
甘辛いそぼろと塩の効いたナムルを混ぜて食べると美味しいです。
どうぞお召し上がりにいらしてください。

一人で運営しているためなるべくご予約いただけましたら
ありがたくご協力をお願いいたします。

みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora  

おはようございます。
台風接近の予報のため
お店をお休みします。
みなさまもお気をつけて
お過ごしください。

精進カフェ宙
稲垣希  

おはようございます。
精進カフェ宙です。
今週のランチのご紹介です。


メインは夏野菜のソテーそば米と大豆ミートのリゾット添、大豆ミートの炙り焼きからお選びいただけます。
少し前に旅をした徳島で買って来た特産品。
お米アレルギーの方の対応でリゾットを作ったので、それをアレンジしてメインにしました。

少しずつ秋の気配を感じていますが、夏野菜で暑さを乗り切りたいですね。

副菜はくるくる変わる予定ですので、
お店でご確認ください。


一人で運営しているためなるべくご予約いただけましたら
ありがたくご協力をお願いいたします。

みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora
  

こんにちは、精進カフェ宙です。
今週の営業が今日から始まりました。
精進プレートランチのご紹介です。


メインは、麻婆茄子か大豆ミートの炙り焼きからお選びいただけます。
大豆ミートのミンチとなす、ピーマン、きのこをピリ辛のあんかけにしています。
定番の大豆ミートも人気です＾＾
副菜その他は下記になります。

・車麩のソテー&トマト
・ゴーヤチャンプル
・豆腐の味噌漬けとお野菜の漬物
・かぼちゃカシューソース
・コーンの焼きリゾット
・ベジブロスの味噌汁
・グリーンサラダ
・酵素玄米

以上になります。
週の途中で副菜は変わることがありますので、
ご了承ください。

一人で運営しているためなるべくご予約いただけましたら
ありがたくご協力をお願いいたします。

みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

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精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora

  

こんにちは、精進カフェ宙です。
暑い日が続きますね。

【お休みのお知らせ】
7月23日（月）24日（火）連絡いたします。
#24日は16日の振替となります。
よろしくお願いします。



今週の精進プレートランチのご紹介です。
じゃがいものガレットと夏野菜のソテー大豆ミートトマトソース　or 大豆ミートの炙り焼きになります。
外はカリッと中はふわっとしたじゃがいものガレットと、
旬の夏野菜に大豆ミートの入ったトマトソースで召し上がりいただきます。
定番の大豆ミートの焙り焼きもおすすめですよ＾＾

一人で運営しているためなるべくご予約いただけましたらありがたくご協力をお願いいたします。

みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

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精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora
  

こんにちは。精進カフェ宙の希です。
今週の営業が今日から始まりました。
梅雨も空け夏本番になりました。
被災地には非常に厳しい環境となりました。
一人ひとりが出来ることを行動できたらいいですね。


さて、今週の精進プレートランチのご紹介です。
今週は大豆ミートのそぼろときんぴらごぼう丼　か、 大豆ミートの炙り焼きになります。
私が個人的にとっても美味しくってもう一度作ろうと思ったメインです。
香ばしいごぼうと甘辛のそぼろ、そしてちょっとしょっぱくってシャキッとしたきゅうりがいい仕事をしてくれます。

副菜その他は下記になります。
・夏野菜の揚げ浸し
・ズッキーニとかぼちゃのソイネーズ和え
・ゴーヤの佃煮
・きゅうりの酢の物
・キヌアのサラダ
・トマトのベジブロススープ
・酵素玄米
以上になります。
副菜は週の途中で変わることがありますがご了承ください。

季節限定メニュー

バナナとスモモのスムージー　550円


スモモサイダー　500円



みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

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精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora
  

おはようございます。
今週の営業が昨日から始まりました。
梅雨はしばらくおとなしく熱くなりましたね。

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６月２７日（水）お席ご予約で満席です
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さて、今週の精進プレートランチのご紹介です。
メインはじゃがいものガレット＆大豆ミートのカリッと揚げ、大豆ミートの炙り焼きからお選びいただけます。
カリッフワッのじゃがいものガレットに下味をつけた大豆ミートをカリッと揚げて、ソイネーズでお召し上がりいただいています。
副菜その他は下記の通りです。

・なすとピーマンの煮浸し
・とうもろこしのお焼き
・アマランサスのタラモサラダ
・大根と生姜の佃煮と瓜の漬物
・にんじんサラダ
・ベジブロスの味噌汁
・酵素玄米

以上になります。
副菜は週の途中で変わることがありますが、ご了承ください。

季節限定メニュー

バナナとスモモのスムージー　550円


スモモサイダー　500円


みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora   

こんにちは。精進カフェ宙です。
今週の営業が今日から始まりました。
精進プレートランチのご紹介です。
メインは大豆ミートと豆腐のハンバーグきのことごぼうのあんかけ山椒風味、大豆ミートの炙り焼きからお選びいただきます。

きのことごぼうを甘辛く煮て山椒を加えたあんかけをご飯と一緒に食べるのも美味しいです。

副菜その他は下記になります。
*ピリ辛こんにゃく
*きゅうりの中華漬
*トマトタルタルソース
*揚げじゃがいもトマトソース
*ズッキーニのホワイトソースグラタン＆にんじんソテー
*グリーンサラダ
*ベジブロスの味噌汁
*酵素玄米

以上になります。
副菜その他は週の途中で変更になることがあります。
ご了承ください。

みなさまのご予約・お越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora
  

こんにちは。精進カフェ宙です。
今、私が大好きでよく焼くマフィンのご紹介です。
右から

オーガニックコーヒーのマーブルマフィン
黒豆の抹茶マフィン
いちごカシューナッツマフィン

イートイン、テイクアウト対応いたしております。
卵、乳製品不使用のヴィーガンマフィンです。

■今週の精進プレートランチ（６月１３日〜１７日）
http://uralsora0706.ashita-sanuki.jp/e1083510.html

みなさまのお越しをお待ちしております。
精進カフェ宙


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

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精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora
  

おはようございます。
精進カフェ宙です。
今週の営業が今日から始まりました。
梅雨の晴れ間から始まる一週間。
どんな出会いがあるのか楽しみです。

さて、今週の精進プレートランチのメインは、豆腐と大豆ミートのハンバーグバルサミコソースか、大豆ミートの炙り焼きになります。

ベジタリアンのお店ではハンバーグは、定番中の定番という感じですね。精進料理では玉ねぎを使えないので、キノコでコクを出しています。
半量に煮詰めたバルサミコソースでお召し上がりいただきます。

副菜その他は下記になります。

お野菜のピクルス
ごぼう煮
じゃがいもとズッキーニのキヌア麻の実オイル
トマトの甘酢
なすの白味噌煮
ベジブロスのカリフラワーのポタージュスープ
グリーンサラダ
酵素玄米

副菜は仕入れの状況で変わることがありますが、ご了承ください。


■■■駐車場のご案内■■■
お越しいただくみなさまへご協力をお願いいたします。
精進カフェ宙の駐車場は駐車台数が少ないため、なるべく乗り合わせしてお越しいただけますようお願いいたします。
３台は店舗のところに、３台は道路を挟んだ空き地に工場と反対側から置いていただいておりまして、そこはお借りしている場所になります。
工場の方、また近隣住民のみなさまのご迷惑になりませんよう、どうぞご協力をお願いいたします


精進cafe宙は、酵素玄米と野菜を中心としたカジュアルな精進料理をベースに、オーガニックや無添加の調味料で丁寧に作られたお料理を提供します。
体に取り入れた食事は波動となり、私たちの体と心を作ります。健康的で、安心・安全なお食事でおもてなしをさせていただきます。

◆◆◆メニュー◆◆◆

ランチタイム（１１：００〜１４：００）
・精進プレートランチ（酵素玄米・メイン・スープ・副菜など）１０００円
・ランチドリンク　＋２００円
　屋島オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・オーガニックハーブティー・無添加りんごジュース
・ランチデザート　＋２００円
　卵と乳製品を使用しないヴィーガンのデザート

オールタイム
・屋島オーガニックコーヒー　４００円
・オーガニック紅茶　４００円
・無添加りんご１００％ジュース　４５０円
・オーガニックジンジャーエール　４５０円
・本日のスムージー　５００円〜
・デザートセット　４００円
・マフィン　１５０円〜

＊すべの料理、デザートには、動物性食品・乳製品を一切使用していません。
＊コーヒー紅茶には、ミルクの代わりに豆乳をお出ししています。

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精進cafe宙(sora)
Tel：０８７−８１３−８３９９
Adoress：高松市屋島東町１５８−１１
Open：１１：００〜１７：００
Close：月曜日・第２火曜日
FBページ：https://www.facebook.com/shoujinn.cafe.sora